Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог вырастить настоящего чемпиона. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но сердце Фрэнка отягощено неудачами: дочь игнорирует его письма, а лучший боец ушел к другому менеджеру. Кажется, жизнь потеряла смысл, пока в ней не появляется Мэгги Фицжеральд — 31-летняя официантка с горячим желанием покорить ринг.
Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это бесперспективным. Однако настойчивость и упорство Мэгги постепенно ломают его сопротивление. Вместе они готовятся к главному бою, который потребует от них не только физической выносливости, но и невероятной силы духа.